La résilience, souvent perçue comme une force brute, revêt en réalité une dimension plus subtile, celle de la « force douce ». Cette harmonie invisible est essentielle pour cultiver un véritable bien-être. En adoptant une approche holistique, nous découvrons que notre capacité à surmonter les épreuves se nourrit tant de notre équilibre intérieur que de nos interactions avec le monde qui nous entoure. En apprenant à écouter nos émotions et à nourrir nos relations, nous bâtissons des fondations solides pour une vie épanouissante. Pour explorer plus en profondeur cette thématique, rendez-vous sur [cette page](https://dhammakayabenelux.org/2010/force-douce-lharmonie-invisible-de-la-resilience-et-du-bien-etre).